|
 |
|
|
Néha mindenkinek szüksége van a teljesítmény növelésére. Minden évszak tartogat számunkra kellemetlenséget: a nyári meleget borongós, esős, szeles idő váltja fel, későn kel a nap, este korán sötétedik és úrrá lesz rajtunk a depreszszió. A hosszú tél után pedig a tavaszi fáradtság jelentkezik. A munkahelyen lassan megy a munka, otthon pedig még olvasni sincs kedvünk.
Miel... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... feledkezzen meg a cinkről!
Ez az ásványi anyag erősíti az immunrendszert. Felveszi a harcot a szabad gyökökkel, és felgyorsítja a test gyógyulási folyamatát. Bizonyos esetekben az influenza tüneteit is enyhíti. A tenger gyümölcsei, a dió, a magvak és a gabonaneműek tartalmazzák.
Legyen aktív!
A testmozgás nagyon fontos, mert erőssé, ellenállóvá tes... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerint kevéssé ismert tény, hogy nemcsak az influenzát, a náthát is vírusok okozzák. E két megbetegedés kiváltásáért felelős vírusok egymástól eltérő víruscsaládok tagjai. A nátha és az influenza apró kórokozói egyaránt a légzőrendszeren át jutnak szervezetünkbe. Önálló szaporodásra nem képesek, így a nyálkahártyán megtelepedve, a gazdasejtekbe beépülve sokszorozódnak. A köhögésk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... azonos.
Az influenzára jellemző, hogy nagyon gyorsan fejlődik ki. A magát teljesen jól érző személy is igen beteggé válhat néhány óra alatt. A megfázás nem veszélyes a betegre, míg az influenza súlyos szövődményekkel járhat: a leggyakoribbak a tüdő- és hörgőgyulladás, középfülgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, de akár szívizom-, agyvelő- vagy agyhártyagyulladás is felléphet.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ránevelni a kicsit a kórokozók elleni védelemre
A gyakori kézmosás nagyon fontos, az iskolában is! Hazaérve vagy toalett után az legyen az első.
Orrfújás után, megfázás, influenza esetén is ajánlatos a kézmosás gyermekeknek, felnőtteknek egyaránt. A használt zsebkendőt zárt dobozba rakjuk.
Egymásra ne köhögjünk, és tartsuk távol magunktól a náthás,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Míg a gyermek még szívből képes nevetni, a felnőtt sokszor érzi úgy, hogy semmi oka a felhőtlen kacagásra, pedig a nevetés boldogabbá, egészségesebbé, szebbé tesz bennünket.
Manapság mintha elvesztettük volna az egyszer már megtanult önfeledt nevetés képességét.
Felnőtté válunk, és lassan elfelejtünk gyereknek lenni, aki még mindig jobban tudott önfeledten örülni és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ezen keresztül jutnak a szervezetébe a baktériumok. Ehhez megfelelő a sópipa és a sótartalmú inhalátor. Alapvető követelmény az orr tisztán tartása.
Sok orvos javasolja az influenza elleni védőoltást.
Az immunrendszert erősítik a probiotikumok, amelyek a bél nyálkahártyájára hatnak. Kitűnő étel a savanyú káposzta, savanyú uborka, joghurt és aludttej.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hal a vízben. A bajok a szó szoros értelmében elkerülik. Ha mégis megfázik, a betegség lefolyása sokkal könnyebb és gyorsabb lesz, gyorsabban gyógyul meg.
Ellenállóbb az idei influenza vírus
A világon használt négy influenza elleni vírusölőből kettő hatástalan az idén - jelentették be az Egyesült Államokban. A vírusok módosultak, így ellenállnak az eddi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatását a mai tudomány is felfedezte, többek között magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas koleszterin ellen ajánlják
a természetgyógyászok. Magas
C-vitamin tartalma segít az influenza elleni védelemben, az immunrendszer támogatásában, a fáradságérzet leküzdésében. A vashiányos vérszegénység kiváló természetes gyógyszere.
Fekete áfonya
Kiemelkedően ma... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatását a mai tudomány is felfedezte, többek között magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas koleszterin ellen ajánlják
a természetgyógyászok. Magas
C-vitamin tartalma segít az influenza elleni védelemben, az immunrendszer támogatásában, a fáradságérzet leküzdésében. A vashiányos vérszegénység kiváló természetes gyógyszere.
Meggy
Az egyik leghatékonyabb... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatását a mai tudomány is felfedezte, többek között magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas koleszterin ellen ajánlják
a természetgyógyászok. Magas
C-vitamin tartalma segít az influenza elleni védelemben, az immunrendszer támogatásában, a fáradságérzet leküzdésében. A vashiányos vérszegénység kiváló természetes gyógyszere.
Fekete bodza
Rendkívül gazdag... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Egy tüsszentés után nem kell azonnal orvoshoz fordulnunk, egyedül is segíthetünk a gyógyulásban
Immunstimuláló hatású, megnöveli a szervezetben azoknak az anyagoknak a mennyiségét, amelyek nem engedik a vírusok és baktériumok elszaporodását. (Alkoholos áztatással házilag is elkészíthető.) Ha mégis megfertőződtünk, lerövidíthetjük a betegség idejét, ha multivitamin-... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... megbetegedéseket mikor minősítik országos járvánnyá, az közegészségügyi, szakmai kérdés. A laikusok számára ennél fontosabb, hogy hogyan kerülhetik el, hogyan vigyázhatnak magukra jobban influenza idején.
Egyre több az influenzás
Enyhe tél, erősebb kórokozók?
Ismerjük meg az influenzát!
Legbiztosabb megelőzés: az oltás
Higiéniai szabályok
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Modern, korszerű, haladó március 15.
dr. Ormos Mária történész, Kéri László és Lengyel László polihisztorok, valamint Ágh Attila politológus legújabb kutatásai szerint 1848. március 15-én Petőfi Sándor nem ment az utcára!
Petőfi Sándor már akkor modern, korszerű és haladó reformer volt, mint mi!
A formálódó magyar nemzetállam idegen elnyomók ellen... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... százalékban legalább egy családtagot megfertőz
Megfigyelték, hogy más gyermekes családhoz viszonyítva azok a családok, ahol iskoláskorú gyermek is van, kétszeresen ki vannak téve az influenza veszélyének. Azokban a családokban, ahol a gyermek influenzavírussal fertőződik, 36 százalékban a kicsi legalább egy családtagját továbbfertőzi.
A tünetek felismerése... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Az influenzavírusok a többi ilyenkor elszaporodó kórokozóhoz hasonlóan a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd közben a környezetbe kerülő légúti váladék révén, cseppfertőzéssel terjednek, mégpedig sokkal gyorsabban, mint az egyéb légúti fertőzések: közösségekben (iskolákban, munkahelyeken, szociális otthonokban stb.) az emberek zöme egyik napról a másikra ágynak eshet. Klinikai szemp... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... meg, mint például a veszettség vagy a gyermekparalízis vírusa. Mások pedig, mint például az encefalitisz letargika vírusa az extrapiramidális rendszert (ez az 1918-1919-ben fellépett influenzajárvány által okozott forma napjainkban gyakorlatilag megszűnt). A vírus mindig más típusú, mert változtatja genetikai tulajdonságait.
Az agyhártyagyulladások tünetei azonosak, füg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szendi Gábor klinikai szakpszichológus, tudományos munkatárs cikke:
Kell-e nekünk influenzaoltás?
A gyógyszeripari függetlenségére büszke British Medical Journal hasábjain nemrég ingerült vita bontakozott ki, miután egy független kutató azt állította: az influenza elleni oltások különféle okokból hatástalanok, illetve biztonságosságukat kevés tény tám... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... biztosítóknak.
Ennek a kiegyenlítő rendszernek köszönhetően évekig alig volt különbség a
biztosítók között, legfeljebb apró előnyök nyújtásával, például
vitamincsomagokkal vagy ingyenes influenza elleni oltásokkal igyekeztek
ügyfeleket szerezni.
A helyzet 2005-ben, a Dzurinda-kormány reformja idején változott meg, amikor
lehetővé tették... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Madárinfluenza baromfi szemmel
Kitört a járvány. De mi még élünk. Még ehetünk. Félünk. Hallottuk, hogyan bánnak el az emberek betegnek hitt, vagy csak kötelezően kiiktatandó társainkkal. Zsákokba gyömöszölik, majd elégetik őket. Élve. Vannak akiket lezárt kukákba dobálnak bele, mert azok legalább az elégetés előtt megfulladnak. A csibék többsége is, mert azok egymás... |
|
|
|
|
|
